デイケア
リハビリの様子です👵👴
平行棒を使って歩行訓練!
ベッドでは足上げストレッチ!
この後、外へ歩行訓練に行きます😀
毎週水曜日の午後、
リハビリの一環として
歌の会を皆様心待ちにされております。
歌による健康効果をご説明し
楽器演奏や体を動かして歌われます😊
リハビリスタッフと利用者様との「ウクレレ体操」
歌うことが好きな利用者様も多く
「とても楽しみにしてました。」
「歌と体操は体にいいのよ。
この会に参加してから体の調子がいいのよ。」
とうれしいお声にリハビリスタッフも
『歌には認知症予防やストレス発散、
そして病気の予防など
いろいろな効果があります。
ではみなさん、楽しく行いましょう!』
まずは棒を使った体操を行いながら、
ドレミの音程を合わせながら発声練習。
腹式呼吸で大きな声を出しましょう。
喉の準備も整ったところで、
『それでは皆様に歌っていただきますが、
出来れば体も動かしながら歌ってください。』
リハビリスタッフのウクレレ伴奏に合わせて歌いながら、
「この歌はむずかしいわね。練習しないと。」
「体操した後だと声が出るわね。」
と利用者様。
「今日もうまく歌えたわ。」とみなさんニコニコ😀。
みなさん、これからも歌で楽しく元気に
お過ごしくださいね🎶
いつもの朝の体操の後、
リハビリスタッフの指導による『レクリハ体操』を行いました。
レクリハ体操など身体を動かすことは
「身体機能の維持・向上」や「認知症予防」にもつながります。
が、一番は楽しく行うことが大事です!
まずはゴムチューブを使って、
両手でゴムを引っ張ったり、
膝にチューブをかけて膝を開いたり閉じたり、
片足にチューブをかけて足を伸ばしたり。
チューブを引っ張たり、
伸ばすにはけっこう力が必要ですが、
なんなくこなされる利用者様。
次に行ったのは、
リハビリスタッフお手製の50cm位の棒を使いました。
棒を持ち、上下左右に動かし腕を動かしたり体をひねったり。ニギニギしながら棒を下の方から上の方まで移動させたり、
手を放して空中キャッチ!利き手ではない手でも
棒を落とされる方がいなかったことにスタッフもビックリ!😲
最初は緊張気味のだった利用者様も
最後には満足そうな顔と笑顔が見られました。
9月19日(月)は敬老の日ということで、
デイケアのスタッフだけではなく、
リハビリのスタッフも一緒に
イベントを開催しました。
日々元気にデイへ来ていただけるよう、
リハビリの先生と一緒に座ったままでもでき、
おうちでも簡単にできる体操で体を動かしたり、
生演奏で歌を歌ったりして盛り上がりました。
利用者様は歌やハーモニカ、ウクレレを披露してくださいました。
緊張されている様子でしたが、
普段の練習風景を見ているので胸が熱くなりました!
生演奏に合わせて歌いながら、
輪っかリレーを行い、
みなさん夢中で盛り上がりました。
また、レクやイラスト素材、
介護現場で役立つ情報満載の『月刊デイ』という
介護専門雑誌があるのですが、
デイケアでは、今回 初めてその『月刊デイ』の塗り絵コンクールに応募します。
前回は3000件の応募があったそうで、
みんな気合いを入れて挑んでいました!
掲載されるといいな🎶
結果発表が楽しみです✨
今年の横浜市の開花予想は、3月21日でしたが、
そこから数日は気温が低い日が続き、
その後気温も上がると桜の花が一気に咲き始めました。
当施設の近隣にある若葉台公園・遊水池や
母体である赤枝病院の前のバス通りの道は「桜の名所🌸」でもあります。
毎年 桜のシーズンになると、
利用者さまもお花見散歩を楽しみにされているのですが、
今年もみなさんでお花見散歩は残念ながら中止となってしまいました。😢
しかし、リハビリのため公園まで歩行訓練に出られた方は、
桜のトンネルをくぐり、満開の桜を見て、
「うわぁー。きれいだね。」と
笑顔の花が咲きました。
「春を象徴する花」の桜は、日本人にとって感慨深い花であり、
淡い桃色の花を見ると心が和みます。
そしてはらはらと散る儚さは、何ともいえませんよね。
そんな日本人に愛され好まれる桜。
来年こそはみなさんでお花見に出かけましょうね。